Masaż – naturalna regulacja układu nerwowego
Wierzę, że prawdziwa harmonia i równowaga w życiu zaczynają się od zadbania o siebie.
Nazywam się Natalia. Od kilku lat zgłębiam tematy związane z uwalnianiem napięć z ciała, pracą z umysłem i emocjami oraz relacją między ciałem a psychiką. Praktyki skupione na ciele i emocjach są moją pasją. Szukałam metod, które pozwolą mi czuć się lepiej w swoim ciele i podchodzić do życia z większą lekkością.
W trakcie mojej drogi sprawdzałam różne praktyki jak; relaksacja, kontakt z naturą, uważny oddech, joga, taniec intuicyjny, automasaż, medytacja, praktykowanie wdzięczności czy warsztaty grupowe. Każda z nich odkrywała przede mną nowe sposoby, by być bardziej obecną i poczuć głębszą więź ze swoim ciałem. Teraz, poprzez masaż, przekazuję tę energię dalej.
Z wykształcenia jestem pracownikiem socjalnym i technikiem masażystą. Swoją drogę wzbogaciłam o naukę masażu Lomi Lomi Nui – wyjątkowej praktyki wywodzącej się z tradycji hawajskiej, która traktuje ciało i duszę jako całość. Moje doświadczenie pozwala łączyć uważność i wrażliwość z profesjonalnym dotykiem.
Inspiruję innych do łagodnego podejścia do siebie i uważności na własne potrzeby. Wiem, że kiedy dajemy naszemu ciału uważność, nie musi już wołać o uwagę przez dolegliwości – rozluźnia się, a bóle, napięcie, czy bezsenność powoli mijają.
W swojej pracy łączę różne techniki – moje podejście opiera na uważności na to, czego ciało naprawdę potrzebuje. W zależności od sytuacji stosuje techniki delikatniejsze, otulające ciało lub mocniejsze, pozwalające opracować miejsca bólowe.
Każdy masaż to dla mnie nie tylko zabieg fizyczny, ale również sposób, aby nawiązać głębszą relację ze swoim ciałem.
Blisko Siebie
Twoja przestrzeń regeneracji
Zapraszam Cię do przestrzeni Blisko Siebie, w której dzięki poczuciu wewnętrznego odprężenia odzyskasz swoją moc i naładujesz baterie.
Wiem, jak trudno jest czasem zapanować nad biegnącymi myślami, dać sobie chwilę oddechu i pozwolić na “coś dla siebie”.
W codziennym pośpiechu warto znaleźć swój rytuał, który pomoże wyregulować układ nerwowy i przywrócić spokój.
Dlatego tworzę przestrzeń, gdzie możesz zatrzymać się na chwilę, złapać oddech, zebrać myśli lub po prostu przyjść i odpocząć. Znajdziesz tutaj spokój i czas na regenerację. Relaksująca muzyka, przyjemny zapach olejków i otulający dotyk pozwolą Ci na chwilę odciąć się od codziennych trosk i zostawić je za drzwiami gabinetu.
Każda chwila poświęcona sobie to inwestycja w lepszą jakość życia.
Moja droga zawodowa to także chęć dzielenia się z innymi praktykami poprawiającymi ogólny dobrostan psychofizyczny – zawsze chętnie polecę dobrą książkę, specjalistę czy metodę.
Masaż, który oferuje jest też dobrym wsparciem w procesie terapeutycznym, ponieważ uważny dotyk i powrót do ciała, pomagają odnaleźć równowagę między ciałem, umysłem i emocjami.
Do zobaczenia.
Widzimy się – Blisko Siebie.
Zarezerwuj wizytę już teraz!
Za chwilę przejdziesz do strony kalendarza, gdzie będziesz mieć możliwość wyboru daty i godziny spotkania.